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마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 마사지를 통해 몸에서 배출된 독소를 효과적으로 배출하기 위해서는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.

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마사지 받기 전에는 충분히 수분을 섭취하고, 과식을 피하는 것이 중요합니다. 이는 마사지 중 몸의 반응을 최적화하기 위한 기본적인 준비입니다.

감성마사지는 스트레스를 해소하고 긴장을 풀어주어 정신적으로 안정감을 가져다줍니다.

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